PASTA ALLA CREMA DI PISTACCHI

ピスタチオのクリームソースパスタ

分量

2人分

調理時間:

20分

変更可能食材:

クリームチーズ、ナッツ

オススメ:

昼食メニュー

レシピについて

レストランで食べるとクリームソースは必ず胃に重く負担のかかるイメージが強くなりますが、クリームソースを作るからといって、必ず濃厚なソースにしなければいけないわけではないですよね?作り方や原材料によってはあっさりめに作ることも可能です。今回はピスタチオを使用するため、独特な味を尊重するために、あまり濃厚すぎないクリームソースを作ります。

材料

今回のレシピでは、濃厚さを演出するためにクリームチーズを少々入れておりますが、そこまでこだわらず、さらっとしたクリームソースをお好みの方は、クリームチーズ抜きでお召し上がり頂けます。また、生クリームも最近ではライトなカロリーオフタイプや控えめのものもございます。コレステロールなど、気になる方は少し軽めのをお選び下さい。また、クリームチーズの代わりにタンパク質の多い無糖のギリシャヨーグルトを少し使うのも良いです!

作り方

1. パスタを茹でるお湯を沸かす間に、パンチェッタを切ります。
2. 続いて、お湯が沸いてきたら塩を入れ、その塩水をお玉1掬い分を、ピスタチオとクリームチーズ(もしくは無糖のギリシャヨーグルト)と共にミキサーにかけます。もしクリームチーズ無しにする場合はピスタチオをもう少しとオリーブオイルを足して、茹で汁を少なめに入れてください。
3. ピスタチオのペーストができたら、続いてパンチェッタとニンニクをオリーブオイルで炒め始めます。この時点で、パスタを茹で始めます。
4. 次に、生クリームをフライパンに入れ中火で少し火を通します。
5. 次に先ほどのピスタチオのペースト入れかき混ぜます。
6. パスタが少し硬めのアルデンテの状態になったら、麺を取り出しフライパンに移動させます。パスタの茹で汁は、パスタをソースに絡める時に必要です。お湯を捨てないように、トングでつかむなどして移動させてください。ソースと絡めて味が薄かったら塩で味を整えます。パスタが程よい固さになり、ソースがしっかり絡まったら出来上がりです。
濃厚ピスタチオクリームソース
7. お皿に盛り付け、最後に黒胡椒を軽くかけて完成です!